Namaste Significado Espiritual [ 2023 ]

Namasté: Su Significado Espiritual

Namasté. Es una palabra que utilizamos para cerrar una clase de yoga, para expresar nuestra gratitud o como saludo entre quienes practican yoga, añadido al final de un mail antes de nuestra firma o incluso en los mensajes WhatsApp. Cada vez más se escucha la palabra “namasté”. Pero, ¿qué significa namasté en yoga? Namasté es una palabra en sánscrito (lengua clásica de la India). «Namas», quiere decir «reverencia, inclinarse», y «te» significa «ti». Por lo tanto, namaste (o namasté) significa «te saludo» o «te reverencio».

El Saludo Namasté en la Cultura Hindú

Los hindúes utilizan la palabra namaste como forma de saludo, al final de una conversación, como “hola” y “adiós”, generalmente juntando las palmas de las manos en forma de rezo, colocándolas en el centro del pecho. Es de uso común en el sur de Asia, especialmente en países como la India y Nepal. “Namasté” es en este caso un saludo o una despedida de cortesía y de respeto. Aunque en el mundo occidental, «namastée» es usualmente dicho en conjunto con el gesto, en la India está entendido que el gesto por sí mismo significa namaste, por lo tanto es innecesario decir la palabra mientras uno se inclina.

Namasté en el Yoga

En yoga, se usa namasté al inicio o al final de la clase, juntando las manos delante del corazón o en la frente inclinando la cabeza en actitud de humildad frente al otro. Así se despiden un profesor y sus alumnos en señal de respeto hacia la práctica de yoga. Unimos nuestras manos a la altura del pecho, cerramos los ojos e inclinamos la cabeza. Otra forma de hacer este saludo es poniendo ambas juntas manos delante de la frente inclinando la cabeza y luego bajando las manos hasta el corazón. Esta es una forma especial de profundo respeto.

El Significado Espiritual de Namasté

Pero namasté es mucho más que un saludo, representa una filosofía de vida y tiene un significado espiritual profundo. Es reconocer y honrar lo que somos y vemos en el otro. El gesto namasté representa la creencia de que hay una «chispa divina» en cada uno de nosotros que está ubicado en nuestro corazón. El gesto es una expresión del alma de uno al alma del otro. Reconociendo esta unidad con la unión de las palmas, nosotros honramos al dios en la persona que estamos saludando. Esta traducción implica el concepto de luz que existe en cada uno de nosotros. Esta luz es el atman, la esencia divina presencia en cada uno de nosotros.

Puedes también consultar este artículo interesante del famoso gurú indio Sadhguru que explica el significado profundo y espiritual detrás de este gesto y saludo (en inglés). «Mi alma, mi energía más alta saluda a tu energía más alta”. Ya no verás nuestro cierre de las clase de mis clases de yoga y meditación.

Gratitud y Cierre de Clase

A un nivel más práctico, terminar una clase por un “namaste” permite expresar un sentimiento de gratitud respecto a la experiencia de la práctica colectiva y al camino recorrido juntos. Al acabar la relajación final en savasana, suelo invitar a mis alumnos a un momento de gratitud a través de unas respiraciones. Es un buen momento para:

• Reflexionar sobre el esfuerzo individual y colectivo durante la clase.
• Agradecer por la oportunidad de crecimiento personal.
• Reconocer la conexión espiritual que compartimos en la práctica de yoga.

Variantes de Namasté

¿Ya te habías preguntado sobre el profundo significado de esta palabra? Namaste tiene sus variantes como “namaskar”, “namaskaara” o “namaskaram”. El verano pasado cuando volví a la India, en la provincia de Rajasthan, la gente nos saludaba con namaskar con las manos en Anjali mudra, una variante de namaste. Pregunté al dueño de la casa donde nos alojamos cuál era la diferencia y me comentó que namaste era «te saludo a ti”, y namaskar un saludo con el mismo sentido pero un poco más formal.

Significado Filológico

Comparto contigo un último detalle que me parece interesante. Si nos fijamos en la filología, el estudio de los idiomas, el “te” de namaste” significa “ti”. Namaste podría en realidad ser utilizado simplemente para saludar a una sola persona. Como profesora quizás me escucharás pronunciar algún día “namo vaha”, vaha siendo su forma plural.

En resumen, namasté va más allá de ser una simple palabra o un gesto de saludo. Es una expresión de respeto, gratitud y reconocimiento de la divinidad que existe en cada uno de nosotros. La próxima vez que digas o escuches “namasté”, recuerda su profundo significado espiritual y la conexión que compartimos en el camino del yoga y la vida.