El dolor lumbar puede tener un significado espiritual profundo si se mira más allá del dolor físico. A menudo se asocia con la necesidad de tomar una decisión importante o de tomar una dirección diferente en la vida. El dolor lumbar también puede ser una señal de que hay algo en la vida que necesita ser reconocido, aceptado y liberado. Esta introducción explora el significado espiritual del dolor lumbar y ofrece algunas ideas para abordar el dolor y el significado profundo que puede tener.
Profundizando en el significado espiritual del dolor lumbar
Cuando algo está mal en el área sacra, ya sea ciática, opresión o dolor en las regiones sexuales u otro dolor, podría valer la pena hacer estas preguntas:
Síndrome del dador humano, también conocido como mujeres agachadas hacia atrás
Cuando el área de la curva lumbar por encima de las caderas es lo que le causa problemas, el significado puede ser ligeramente diferente. Esta es la parte de tu cuerpo que te ayuda a mantener el equilibrio y te brinda apoyo y absorción de impactos cuando estás de pie, caminando o corriendo. Es fácil tener problemas en esta área si se levanta mucho, se dobla, se frota y se sienta. En resumen, es un área que puede estallar cuando estás trabajando demasiado o dando demasiado.
Cuando hablamos de ayudar más allá de nuestra capacidad, usamos la frase «hacer todo lo posible». Puede ser difícil conocer sus límites cuando está cuidando a alguien, especialmente a alguien que ama, como un niño o un padre anciano. . Pero si no te detienes a cuidarte también o pides ayuda a otra persona, tu espalda comenzará a doler, o peor.
[Leer: ]
El dolor de espalda puede ser una señal de que sufre lo que Amelia y Emily Nagoski llaman “Síndrome del donante humano” en su libro agotamiento . La idea es que, socialmente, entendamos a los hombres como seres humanos ya las mujeres como donantes humanos. Se supone que las personas criadas como mujeres cuidan de todos los demás a costa de sus propios deseos, sentimientos, necesidades e incluso de su salud.
A nivel mundial, las mujeres tienden a dedicar alrededor de 40 horas a la semana al cuidado de los niños, mientras que los hombres dedican alrededor de una hora y media. Además, el 62 por ciento de las mujeres cuidan a sus padres ancianos durante 20 horas a la semana o más, mientras que solo el 38 por ciento de los hombres realizan el mismo trabajo. Hay muchos matices y excepciones a estas estadísticas, por supuesto, pero a menudo se da por sentado que las mujeres deben ser las que se preocupen cuando alguien necesita ayuda. Este mensaje se internaliza y trabajamos hasta la médula sin siquiera darnos cuenta, es decir, hasta que el cuerpo grita y nos obliga a acostarnos y tomar un descanso.
Por supuesto, dar es algo bueno. Si todos en nuestra sociedad se ayudaran unos a otros por igual, todos tendríamos menos trabajo que hacer y nos sentiríamos más atendidos. El mensaje aquí va más allá del “cuidado propio” y la pregunta es cómo lograr que cada ser humano en el mundo equilibre ayudar a otros con establecer límites.
Si es mujer o fue criada como mujer y tiene dolor de espalda, hágase estas preguntas:
A veces, encontrar ayuda es la parte más difícil, después de admitir que la necesitas, por supuesto. Puedes pedir ayuda a las personas cercanas a ti. También puede pagarle a la gente para que lo ayude, en términos de contratar cuidado de niños, contratar personal de limpieza, encontrar un consejero, ir a
classes, and so on. If you don’t have the funds to do that, there are often resources in the form of non-profit societies that are there to help families get the care they need to get through the day. Look for resources in your area and don’t be afraid to ask for help managing the pain as you also explore the spiritual meaning of lower back pain.
Amplía tu exploración con nuestra colección en
¿Disfrutas de este contenido?
Recibe este artículo y muchos más directamente en tu bandeja de entrada semanalmente.
Causas espirituales y metafísicas del dolor de espalda
El dolor de espalda puede estar asociado con muchas emociones negativas en su vida.
Dolor de espalda baja – Significado espiritual
Por ejemplo, el dolor de espalda baja puede reflejar su falta de apoyo financiero o su miedo al dinero.
Además, el dolor o la discapacidad en la región sacra en la base de la columna representa el miedo a perder la libertad cuando otros necesitan tu ayuda.
La zona lumbar se encuentra en la zona del segundo chakra, también conocida como Svadhisthana.
Su chakra sacro está ubicado en el área de su ombligo, abdomen inferior, órganos sexuales y espalda baja.
Como este chakra gobierna su capacidad para relacionarse con otras personas y el mundo que lo rodea, el chakra Svadhisthana también ayuda a mantener su capacidad para hacer frente a la vida y las emociones en equilibrio.
Cuando el segundo chakra está bloqueado o no se abre por completo, habrá problemas femeninos, dolor lumbar, ciática, dolor pélvico, problemas urinarios, problemas emocionales, problemas sexuales, falta de dinero, debilidad renal, estreñimiento, calambres musculares, tensión muscular, desequilibrios en el sistema endocrino, o depresión nerviosa.
Un excelente método para equilibrar este chakra es practicar la meditación diariamente y visualizar el color naranja, que es el color del chakra Svadhisthana.
Dolor de espalda medio – Significado espiritual
El dolor en la parte media de la espalda puede estar asociado con su culpa.
El dolor de espalda media también está relacionado con sentimientos de inseguridad y falta de control en la vida.
Tomarse un tiempo para actividades de cuidado personal, como escribir un diario o meditar, puede ayudar a sacar a la luz estos problemas para que puedan procesarse de manera más efectiva.
Dolor de espalda superior – Significado espiritual
El dolor de espalda superior generalmente se ve como una señal de que te estás volviendo espiritualmente sensible y necesitas tomarte un tiempo para ti y tu propio crecimiento.
Este tipo de incomodidad puede ser una indicación de que necesita tomarse un tiempo para alejarse de las situaciones estresantes y concentrarse en sí mismo.