Color De La Popo Y Su Significado [ 2023 ]

El Color de la Popó y su Significado

Las heces, también conocidas como excremento, son una parte normal del proceso digestivo. Las heces consisten en productos de desecho que se están eliminando del cuerpo. Pueden incluir partículas de alimentos no digeridos, bacterias, sales y otras sustancias. A veces, las heces pueden variar en su color, textura, cantidad y olor. Estas diferencias pueden ser preocupantes, pero por lo general, estos cambios no son significativos y se resolverán en uno o dos días. Sin embargo, otras veces, los cambios en las heces indican una condición más grave. Sigue leyendo para descubrir más sobre los diferentes tipos de heces, incluyendo lo que es y no es normal.

1. La Escala de Bristol

Ideado por los doctores en la Enfermería Real de Bristol, Inglaterra, y basado en los movimientos del intestino de casi 2,000 personas, la gráfica de heces de Bristol caracteriza los diversos tipos de heces. Esta escala clasifica las heces en siete tipos, desde el estreñimiento hasta la diarrea. Los tipos 1 y 2 indican estreñimiento, los tipos 3 y 4 se consideran heces saludables, mientras que los tipos 5 a 7 sugieren diarrea y urgencia.

2. Heces Normales

Las heces normales suelen ser de color marrón, y este es el color considerado “normal”. Sin embargo, algunos tonos de marrón verdoso también pueden ser aceptables. Las heces saludables tienen una consistencia sólida y una forma regular.

3. Colores Anormales

Las heces también pueden ser de otros colores, y estos cambios en el color pueden indicar problemas de salud:

3.1. Heces Negras

Las heces negras, especialmente si tienen la apariencia de café molido, sugieren sangrado gastrointestinal. Sustancias como suplementos de hierro, regaliz negro, cerveza negra y medicamentos de bismuto también pueden causar heces negras.

3.2. Heces Blancas

Si las heces son blancas, grises o pálidas, una persona puede tener un problema con el hígado o la vesícula biliar, ya que las heces pálidas sugieren una falta de bilis. Algunos medicamentos contra la diarrea también pueden causar heces blancas.

3.3. Heces Verdes

El consumo de alimentos verdes como espinacas y col rizada puede causar heces verdes. Sin embargo, las heces de color verde pueden ser un signo de que hay demasiada bilis y no suficiente bilirrubina en las heces.

3.4. Heces Rojas

Las heces que son de color rojo pueden ser el resultado de un sangrado gastrointestinal. Pequeñas cantidades de sangre en las heces pueden indicar hemorroides. Comer remolacha o bayas rojas, o beber jugo de remolacha o tomate, también puede volver rojas las heces, pero una vez que estos alimentos han pasado por el tracto digestivo, las heces deben volverse color marrón de nuevo.

3.5. Heces Anaranjadas

El consumo de muchos alimentos de color naranja, ricos en betacaroteno, puede causar heces de color naranja. Sin embargo, los conductos biliares bloqueados o ciertos medicamentos también pueden causar heces naranjas.

3.6. Heces Amarillas

Si las heces aparecen amarillas o tienen un aspecto grasiento, sugiere que contienen demasiada grasa. Esto puede ser el resultado de problemas de absorción, dificultad para producir enzimas o bilis.

4. Cuándo Consultar a un Médico

La mayoría de las personas experimentarán variaciones en el color de las heces en algún momento debido a la dieta u otras causas menores. Sin embargo, cualquier persona que experimente cambios en el color de las heces que duren 2 o más semanas o que tenga heces rojas o negras debe ver a su médico.

5. Tiempo de Evacuación

A lo sumo, no debe tomar más de 10 a 15 minutos para evacuar las heces. Las personas que tardan más que esto pueden tener estreñimiento, hemorroides u otra afección.

6. Popó Anormal

Las siguientes situaciones pueden sugerir un problema digestivo:

• Diarrea crónica.
• Estreñimiento persistente.
• Heces con moco.
• Sangre en las heces.
• Heces malolientes y grasosas.
• Cambios frecuentes en la consistencia de las heces.

Las personas que experimentan cualquiera de estos tipos de popó deben ver a un médico. El popó anormal puede tener muchas causas, que van desde leves a graves. Las causas pueden incluir:

• Estrés.
• Deshidratación.
• Falta de fibra dietética.
• Infecciones gastrointestinales.
• Enfermedades intestinales inflamatorias.
• Cáncer de colon u otros problemas de salud graves.

En conclusión, prestar atención al color y la consistencia de las heces puede proporcionar pistas importantes sobre la salud digestiva. Si tienes preocupaciones o experimentas cambios significativos en las características de tus heces, es esencial buscar la orientación de un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento si es necesario. ¡La salud digestiva es fundamental para mantener un cuerpo en funcionamiento óptimo!