La albahaca es una planta que se ha asociado con el espíritu desde tiempos antiguos. Esta fragante hierba es un símbolo de amor, protección y buena fortuna, y se usa comúnmente en rituales y ceremonias espirituales. La albahaca se ha utilizado durante siglos para honrar a los ancestros, limpiar el aura y atraer la prosperidad. Esta planta aromática es una fuente de energía positiva y puede ayudar a conectar con el espíritu.
¿Qué es la albahaca sagrada?
La albahaca sagrada (también conocida como Tulsi) ha sido reconocida por sus beneficios medicinales y espirituales durante miles de años, desde la creación de la antigua medicina india, ¡Ayurveda!
Esta es una planta verde y frondosa, pero es diferente de la albahaca normal que encontrarías en un gabinete de especias. Además, la albahaca sagrada, a diferencia de la albahaca común, es originaria de la India y está disponible con el nombre científico “Ocimum sanctum (variedad negra)” y “Ocimum americanum (variedad blanca)” en los EE. UU. Desde comerla hasta quemarla y ponerla en tu té, esta pequeña planta tiene innumerables beneficios: estudios científicos han demostrado que incluso puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Importancia espiritual de la albahaca sagrada
Como se mencionó anteriormente, la albahaca sagrada tiene vínculos con la medicina ayurvédica, que clasifica la energía de cada persona en tres componentes: kapha (tierra), vata (aire) y pitta (fuego). Idealmente, estos tres elementos funcionarán en equilibrio, pero a veces se desequilibran. Para aquellos que tienen exceso de kapha, la albahaca sagrada puede ayudar a reducir esa energía terrenal y devolver la armonía a los elementos.
La medicina china también reconoce la albahaca sagrada como espiritualmente significativa. En esta tradición, los practicantes usan albahaca sagrada para elaborar un “tónico shen”, que se dice que nutre el espíritu.
Además, algunos usan la albahaca sagrada como un simple suplemento o tintura equilibrante; ya que reduce el estrés, es excelente para equilibrar los chakras y encontrar tu centro.
Finalmente, algunos manchan su espacio quemando albahaca sagrada seca. Similar a la salvia, el humo de la albahaca sagrada mata las bacterias en el aire y purifica un espacio de energías negativas. Entraremos en esto más abajo.
9 beneficios espirituales de la albahaca sagrada
1. Cultiva albahaca sagrada en el jardín de tu hogar para protección y prosperidad
¡Esta planta se llama albahaca sagrada por una razón! En el hinduismo, se dice que las plantas de albahaca sagrada protegen tu espacio, atraen la suerte y la prosperidad y evitan las vibraciones negativas. ¡Mantenga una planta de albahaca sagrada en maceta en su hogar para mantener la de su espacio! Alternativamente, puede guardar algunas hojas de albahaca frescas o secas en un recipiente en espacios que necesitan limpieza y protección.
Tener una planta de albahaca en tu hogar también puede ayudar a atraer el amor a tu vida o mejorar tus relaciones existentes.
Un consejo: a la albahaca sagrada le gustan las temperaturas cálidas (recuerda que esta planta proviene de la calurosa India). Si no vives en un área tropical o subtropical, asegúrate de llevarlo adentro durante el invierno.
2. Lleva contigo hojas de albahaca para atraer la buena suerte
Una vez más, en el hinduismo, la albahaca sagrada se ve como un amuleto de , ¡y no tienes que mantener la buena suerte confinada en tu hogar! Lleve consigo algunas hojas de albahaca sagrada frescas o secas (en su billetera) donde quiera que vaya para proteger su energía y atraer suerte y prosperidad.
3. Difumina con albahaca sagrada para eliminar la energía negativa
Difuminar significa quemar una planta seca y permitir que el humo purifique energéticamente tu espacio y tu cuerpo. ¡Puedes difuminar solo con hojas secas de albahaca sagrada o, de nuevo, ser creativo y mezclarlo con otras hierbas! La albahaca sagrada huele muy bien junto con la artemisa o la hierba dulce.
Como se mencionó anteriormente, el humo de la albahaca sagrada limpia el aire y expulsa las vibraciones negativas por la ventana, así que usa un palito para difuminar con albahaca sagrada después de haber entretenido a los vampiros energéticos. ¡Asegúrate de abrir una ventana, para que la energía negativa tenga a dónde ir!
4. Toma un baño espiritual usando albahaca sagrada para la purificación
Sumergirte en un baño tibio lleno de hojas de albahaca sagrada te hará sentir tranquilo y renovado: en primer lugar, por supuesto, disfrutarás del dulce aroma de albahaca sagrada que liberan las hojas al entrar en contacto con el agua tibia. En segundo lugar, el uso de la albahaca sagrada como tónico para el baño es un remedio ayurvédico conocido para equilibrar los doshas (kapha, vata y pitta, como se describió anteriormente).
En tercer lugar, un baño de albahaca sagrada también limpiará y purificará tu aura de cualquier energía negativa. Esto también puede ayudar a atraer el amor a tu vida.
Para hacer un baño de albahaca sagrada, puede agregar algunas hojas secas de albahaca sagrada a una bolsa de malla fina y colocarla en la bañera, o simplemente agregar las hojas directamente al agua de su baño.
5. Usa agua bendita de albahaca para atraer el éxito en tus emprendimientos comerciales
Para hacer agua bendita de albahaca, remoje algunas hojas frescas de albahaca en agua durante unos días. Luego puede rociar esta agua (o rociarla) en el umbral de su negocio para ayudar a atraer nuevos clientes, haciéndolo más rico y exitoso en el proceso.
También puede poner algunas hojas secas de albahaca o una ramita de albahaca debajo del felpudo (o cerca de la entrada) de su tienda o en su caja registradora para atraer más riqueza a su negocio.
6. Da una planta de albahaca como regalo de inauguración de la casa para la buena suerte.
Una planta joven de albahaca puede ser un excelente regalo de inauguración de la casa, ya que traerá buena suerte y prosperidad al nuevo hogar. Para limpiar el nuevo hogar de cualquier energía negativa, considere manchar el espacio con albahaca o rociar/rociar agua de albahaca en las paredes, pisos y ventanas de las habitaciones. La intención correcta puede hacer que esto sea aún más poderoso.
7. Usa la albahaca para mejorar tu relación con tu pareja
Basil puede ayudar a mejorar la relación entre usted y su pareja. Difunde aceite esencial de albahaca dulce para calmar los ánimos y aumentar la comprensión en el hogar. Esto también puede ayudar a equilibrar las energías emocionales y dejar atrás el pasado.
También puedes añadir hojas de albahaca a los tarros o bolsitas de hechizos de amor para potenciar el efecto del tarro. Una forma más es frotar el aceite esencial diluido (o jugo de hojas trituradas) sobre la piel, lo que actuará como un perfume de amor natural.
8. Consume hojas de albahaca sagrada para relajarte
Las hojas de albahaca sagrada contienen lo que se conoce como “”, que, como su nombre indica, te ayudan a adaptarte al estrés con mayor resiliencia. Los adaptógenos logran esto equilibrando el cortisol (la hormona del estrés), estimulando el sistema inmunológico y reduciendo la inflamación. Por lo tanto, si tiene dificultades para lidiar con el estrés, comer algunas hojas de albahaca sagrada al día puede ayudar.
Puede encontrar innumerables tés de albahaca sagrada en la mayoría de las tiendas naturistas en estos días; afortunadamente, ¡esto te facilitará el consumo diario de esta hierba calmante! Beber tés de albahaca sagrada puede fomentar una sensación de calma y equilibrio, por lo que también puede beber este té todos los días si experimenta mucho estrés.
Agregar albahaca sagrada a sus batidos con verduras como la col rizada y las espinacas (¡o batidos de frutas también!) puede actuar como un poderoso desayuno antiestrés. Algunos otros ingredientes con los que la albahaca sagrada puede combinarse bien incluyen la raíz de diente de león tostada, la ashwagandha y la .
Tenga en cuenta: tenga cuidado al consumir las hojas, ya que puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.
9. Haz bolsitas de hierbas de albahaca sagrada/popurrí para traer buena energía
La planta de albahaca sagrada tiene un olor naturalmente dulce, lo que la hace perfecta para agregar fragancia a tu hogar. Una forma de hacerlo es secar hojas de albahaca sagrada y guardarlas en bolsitas o tazones de popurrí en tu casa. ¡Puedes ser creativo y agregar otras plantas secas, como pétalos de rosa o cáscaras de limón!
Por otro lado, también puedes hacer un “popurrí a fuego lento”. En este caso, juntaría un puñado de albahaca sagrada seca, la agregaría a una olla con agua y la dejaría hervir a fuego lento en la estufa durante aproximadamente media hora (o hasta que el dulce aroma llene su espacio). Esto es genial para limpiar tu espacio y traer buena energía.
¿Debo tomar albahaca sagrada por la noche o por la mañana?
La respuesta es: depende de quién seas y del efecto que estés esperando.
Si espera cosechar los efectos reductores del estrés, reguladores del azúcar en la sangre o estimulantes del tracto digestivo de la albahaca sagrada, lo mejor es tomarla por la mañana. Si lo usa como una ayuda digestiva, es posible que desee tomar su albahaca sagrada antes de haber comido o bebido algo durante el día.
Sin embargo, los beneficios de reducción del estrés de esta hierba significan que también puede beneficiarse de una taza de té de albahaca sagrada por la noche. Si tiene dificultades para desconectar su mente pensante por la noche, intente tomar albahaca sagrada antes de acostarse.
Algunas contraindicaciones: Ingerir o quemar la albahaca santa apenas conlleva riesgos. Sin embargo, si está embarazada o amamantando, debe evitar usar albahaca sagrada, ya que no hay suficiente evidencia para demostrar su seguridad durante el embarazo.
Resumiendo
A fin de cuentas, si disfrutas del sabor de la albahaca sagrada (ya sea que te gusten las hojas o el té, ¡o ambos!), ¡entonces no hay absolutamente nada que te impida agregar esta planta con sabor a pimienta a tu dieta! Por otro lado, a muchas personas no les gusta el sabor de la planta, pero disfrutan el olor cuando se queman o se usan como popurrí.
Esta planta tiene infinidad de usos, y todos ellos son beneficiosos para ti, tanto a nivel físico como espiritual. Entonces, si está buscando una hierba que reduzca el estrés y le brinde buena suerte, no busque más: ¡la albahaca sagrada es la que necesita!
